Le Défi santé TOUGO a pour objectif d’améliorer les habitudes de vie des Québécois en passant par une saine alimentation et de l’activité physique, dans le plaisir!

Semaine 1 (3 au 9 mars)

Défi de la semaine : nager le plus de longueurs possibles durant la semaine et inscrire sa distance sur le tableau blanc sur le bord de la piscine. La distance totale et les cinq nageurs qui ont parcouru le plus de distance seront annoncés à la fin de la semaine.

Activité spéciale : venez essayer le cours d’aquazumba le samedi 9 mars, de 16 h à 17 h (compris dans le prix de l’entrée à la piscine).

De plus, le matériel d’aquaforme sera disponible toute la semaine, lors des bains libres.

Horaire du matériel :

Dimanche : épingles

Lundi : frites

Mardi : journée sans matériel

Mercredi : haltères

Jeudi : bonhomme sourire (Aquadisk)

Vendredi : ballons

Samedi : haltères

Pour obtenir plus de détails sur les horaires des bains libres et la tarification, rendez-vous au www.st-hyacinthe. ca/cad.