Ce sport en croissance s’apparente au CrossFit, mais se distingue par sa combinaison de la course à pied avec des mouvements d’entraînement fonctionnel accessibles à tous.

Le principe est le suivant : les participants affrontent les épreuves physiques associées à huit stations différentes. Entre chacune d’elle, ils doivent courir la distance d’un kilomètre. L’endurance, la force et la résilience des participants est sollicitée.

Les stations qui forment le parcours comprennent des exercices de SkiErg, de sled push (pousser un traîneau avec des poids), de sled pull (tirer un traîneau avec des poids), de burpee broad jump (enchaînement de burpees et de sauts en longueur), de rameur, de farmer’s carry (parcourir une distance avec des poids dans chaque main), de sandbag lunges (faire des fentes avec un sac de sable sur les épaules) et de wall balls (lancer d’un ballon d’entraînement au mur).

« C’est un sport qui est devenu hyper populaire dans les dernières années », souligne Isaac Dubé, l’un des organisateurs du rendez-vous sportif qui aura lieu à Saint-Hyacinthe.

L’entreprise Duus Nutrition, au sein de laquelle il travaille avec Raphaël Dubé et Philippe Czech, a mis sur pied cette compétition qui en sera à sa première édition. Autant sur le plan géographique que fonctionnel, le pavillon Jefo répondait aux exigences des organisateurs pour accueillir cette course.

Des catégories ouvertes et pro seront proposées, autant pour les hommes que les femmes. Les participants avaient aussi la possibilité de s’inscrire en simple ou en double.